اس ام اس های جدید امروز  - مرجع اس ام اس های ایرانی

اس ام اس های جدید امروز - مرجع اس ام اس های ایرانی

اس ام اس جدید - داستان -عکس - اشعار زیبا - بیوگرافی بازیگران
اس ام اس های جدید امروز  - مرجع اس ام اس های ایرانی

اس ام اس های جدید امروز - مرجع اس ام اس های ایرانی

اس ام اس جدید - داستان -عکس - اشعار زیبا - بیوگرافی بازیگران

اگر اضافه وزن دارید، خرمالو نخورید



این میوه بسیار خوش‌طعم که در این فصل از سال به وفور یافت می‌شود. دارای میزان 80 کیلو کالری انرژی است و جزو میوه‌های پرکالری محسوب می‌شود. مصرف آن برای افراد چاق موجب افزایش وزن بیشتر می‌شود. از سوی دیگر خرمالو حاوی قند فراوانی است که مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود.


درمان سفیدی مو
این میوه از مقادیر بالای سدیم نیز تشکیل شده است که برای افراد دارای فشارخون بالا بسیار مفید است. البته وجود خواص مختلف موجود در این میوه شاید دلیلی باشد که نتوان به راحتی از کنار آن گذشت اما مصرف آن برای افراد چاق باید با محدودیت‌های بیشتری همراه باشد. رنگدانه‌های پلی‌فندلیک موجود در خرمالو خواص ضدسرطانی دارد و وجود اسیدمالیک و اسید سیتریک، در هضم غذا و جذب ترکیبات آهن و روی بسیار موثر است.

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد